Научиться помогать себе и другим

Наверное, это утверждение можно избрать в качестве лейтмотива ко всему, что будет сказано далее. Потому что, убеждена, какими бы внешними и от нас не зависящими ни казались нам наши проблемы и неприятности, в большинстве случаев корни следует искать в нас самих.

Впрочем, легко сказать — “полюбить себя”. А на практике как этого добиться? Хорошо, если рядом есть понимающие близкие люди. А если поддержки нет? Сложная ситуация. Но не безнадежная. Во всяком случае, в этом абсолютно уверена психолог Ирина Япиня, на днях озвучившая новую идею, которую планирует реализовать в самое ближайшее время.

После одного из курсов, проведенного Латвийским Объединением деловых женщин, по инициативе его руководителя Ирины Петерсоне была образована Группа поддержки для женщин. В свою очередь, автором программы для данной группы является наша хорошая знакомая И. Япиня, которая сегодня вынашивает мысль о создании аналогичной группы поддержки и в Краславе.

Такие или подобные группы в западных странах — явление, получившее в последние годы широкое распространение. А нынче веяния эти достигли и нас. Периодически появляется информация о создании различных женских клубов, объединений, о формировании групп. Так, что касается Краславского края, то здесь уже довольно давно и вполне успешно действуют несколько женских клубов. Впрочем, то, что предполагает создать Ирина, будет иметь несколько иную направленность. Кроме того, что женщины смогут собираться здесь, общаться, делиться опытом в области воспитания детей, кулинарии, домашнего хозяйства — иными словами, помимо чисто практической пользы от посещения группы ее участницы смогут извлечь и пользу психологического характера. Ведь не секрет, что сегодня на плечах хрупкой женщины лежит непосильная ноша: она зачастую выполняет не только свои естественные функции — является женой, матерью, хозяйкой в доме, — но и вынуждена стать добытчицей (нередко единственной), стала вести активную общественную жизни... В общем, женщина оказалась в самой гуще событий. А это чревато — переутомлением, проблемами в общении с близкими, стрессами и тому подобными неприятностями. И однажды наступает момент, когда даже обсуждение проблем с подружками за чашечкой кофе облегчения и успокоения не приносит — поскольку решением проблемы не является и выхода из ситуации не указывает. Потому что нет рядом человека, который смог бы указать верное направление, грамотно, со знанием дела помог.

Основная цель, поставленная Ириной — помочь женщине обрести внутреннее спокойствие, гармонию и способность помогать в трудной ситуации другим. А целевая аудитория, соответственно, — женщины (от 18 лет), стоящие перед выбором, находящиеся в неблагоприятной жизненной ситуации, а также те, кто устал от повышенной ответственности и ведущей роли в семье и социуме. При этом социальный статус участниц, их религиозные предпочтения, финансовое положение и политические взгляды никакого значение не имеют. Главное — ощущать необходимость в поддержке или способность самим оказывать помощь окружающим.

В случае, если все сложится и группа будет создана (на что Ирина очень надеется), ее участницам, уверена, скучать точно не придется. Встречи единомышленниц планируется проводить еженедельно. Причем это отнюдь не будут однообразные, скучные посиделки. Методы работы планируются самые разнообразные: начиная от индивидуального консультирования — и заканчивая дискуссиями, лекциями, тренингами, различными формами обмена опытом и прочее-прочее-прочее... Причем в основе всего лежит сугубо научный психологический подход. А темы-то какие в предполагаемой программе будущих встреч: “Возрастные кризисы и их смягчение”, “Семья и карьера. Расстановка приоритетов”, “Как понять себя, принять и полюбить”, “Система ценностей и карта мира”!.. По-моему, интересно...

В общем, идея озвучена, цели намечены, задачи поставлены. Теперь осталось лишь набрать группу — и можно начинать совершенствоваться, избавляться от застарелых комплексов и проблем. И полюбить, наконец, себя! Поэтому, дорогие женщины, если чувствуете, что вам есть что рассказать и о чем спросить — это для вас!

Телефон Ирины Япини – 25921459, э-почта irina_japinja@inbox.lv. www.planeta-i.lv

Идею озвучила Марина НИПАНЕ.