Самый приятный способ расслабиться — принять ванну. Но, чтобы она приносила пользу нашей коже, нужно нейтрализовать жесткость воды.
1. Нужно добавить в ванну 1/2 стакана пищевой соды. Слабый содовый раствор хорошо воздействует на кожу. Но в такой воде нельзя мыть голову — на волосах может остаться белый налет.
2. За 10 минут до принятия ванны добавить в ванну одну каплю нашатырного спирта и сок одного лимона. Такая ванна 1-2 раза в неделю поможет в борьбе с целлюлитом.
3. Когда особенно хочется побаловать себя, можно добавить в воду два бокала шампанского. Этот способ используют итальянки, которые славятся своей нежной кожей.
Правила приема ванны
* Прежде чем добавить в воду тот или иной ингредиент, подождите 20 мин., чтобы испарилась хлорка, иначе пользы не будет. А чтобы вода не остыла за это время, набирайте ванну горячее, чем обычно.
* Когда ложитесь в воду, следите, чтобы уровень воды был ниже грудной клетки: сердцу не будет тяжело.
Остальные материалы страницы читайте в газете «Эзерземе» от 13 апреля.