Par šo un to, par visu ko: Skaistuma un veselības ogas

* Izdzerot pusdienās glāzi vīnogu sulas, jūs no- drošināsiet savu organismu ar B grupas vitamīnu diennakts normu, kas palīdzēs ne tikai cīņā ar stresu un depresiju, bet arī atbrīvos no pūtītēm, blaugznām, padarīs matus spīdīgus un nostiprinās nagus. Liels askorbīnskābes daudzums vīnogās ļaus šo ogu cienītājiem saglabāt gludu un elastīgu ādu līdz pašai pensijai. Tos, kurus biedē pat doma par vizīti pie zobārsta, iepriecinās arī tas, ka vīnogas satur vielas, kas apgrūtina zob-akmeni veidojošu baktēriju izplatību. Mediķi iesaka ēst vīnogas cilvēkiem, kuri sirgst ar bronhu, nieru, aknu slimībām.

* Tā kā vīnogas satur daudz vitamīnu un mikroelementu, tās var izmantot arī mājas kosmētikai. Pārgrieziet ogas uz pusēm, mīksto daļu uzlieciet uz sejas un atstājiet kādu laiku. Mīksta augļskābe atlobīs atmirušās ādas šūnas, padarīs to maigu un gludu.

Maska taukainai ādai — sajauciet saputotu olas baltumu ar 0,5 tējkarotēm augu eļļas un 2 tējkarotēm vīnogu sulas. Maska savelk poras, attīra un balina ādu.

Pārējos šīs rubrikas materiālus lasiet 2009. gada 6. oktobra laikrakstā "Ezerzeme", 4.lpp.