Травмироваться можно, выполняя физическую нагрузку любого уровня. Причиной травмы могут стать как внутренние, так и внешние факторы. Внутренние факторы зависят от готовности организма выполнять ту или иную физическую нагрузку. Внешние факторы зависят от условий выполнения нагрузки — инвентарь, организация процесса работы или тренировок.
ДалееПохоже, о свариньских рукодельницах однажды начнут складывать легенды. В каждый свой приезд только диву даемся: новые изделия, новая техника, новые имена!
ДалееЗдание Римско-католического костела на площади св. Людовика в Краславе строили с 1755 по 1767 год по проекту итальянского архитектора Антонио Парокко, и до сих пор оно служит ярчайшим образцом латгальского барокко, привлекая множество туристов. Во все времена костел играл важную историческую роль, был очевидцем ряда знаменательных событий как в жизни общества, так и отдельных людей.
ДалееИсходя из результатов первых проверок воды, установлен запрет на купание на озере Лиластес в Адажском уезде и озере Язинка — в Аглонском. Не рекомендуется это делать в Ливанском озере, расположенном в этом городе. Специалисты по мониторингу Агентства общественного здоровья пришли к выводу, что во всех вышеупомянутых водоемах превышены микробиологические показатели.
ДалееЛетом прошлого года газета уже писала о том, что Извалтское самоуправление получило технический проект реновации-реконструкции народного дома, доктората и волостного совета, который обошелся примерно в 10000 латов.
ДалееЗащита Отечества — священный долг. Так было, так будет всегда: каждая страна свято чтит воинов-патриотов, отдавших свои жизни во благо своей родины.
ДалееИзвестный в берзиньских краях печник Валдис Калнач охотно согласился поведать о светлых сторонах своей жизни, а таких у него предостаточно.
ДалееМинистерство по делам детей, семьи и общественной интеграции сообщает, что в рамках разработанной Европейской комиссией программы помощи самым бедным слоям населения, распределение продуктов планируется начать летом текущего года.
ДалееТрадиционное вручение призов Краславского районного совета провели председатель Андрис Бадунс и Лидия Островска, заведующая Управлением образования. Выдающиеся достижения учащихся на олимпиадах, в конкурсе научно-исследовательских работ и спортивных соревнованиях — это результат высокого профессионализма их наставников, поэтому районные призы получали также их педагоги.
ДалееВручение призов года — за достижения учащихся и их наставников на региональных и республиканских олимпиадах, в конкурсе научно-исследовательских работ и за победы в спортивных соревнованиях — Управление образования совместно с райсоветом провели в десятый раз. Алексей ГОНЧАРОВ.
ДалееГазета начала выходить 1 декабря 1947 года под названием “Социалистический путь”, на русском языке. Во времена Атмоды газета получила свое теперешнее название – “Эзерземе” [...]
ул. Лачплеша, 20, Краслава, LV-5601
Латвия
Телефон:
+(371) 65681464
Факс:
+(371) 65681465
